Prokrastinace: Nemoc nebo zlozvyk?

Co je prokrastinace? Prokrastinace, česky také odkládání, je jev, se kterým se setkal snad každý. Ale co to prokrastinace vlastně je? Nejde jen o běžnou lenost nebo neschopnost plánovat si čas. Prokrastinace je spíše chronická neschopnost dělat důležité a nepříjemné úkoly a odkládání na později. Místo toho se věnujeme...

Zdraví

27. 11. 2024

Záříte i po čtyřicítce? Tyto vitamíny ženám po 40 prospívají!

Změny po 40. roce Po překročení magické čtyřicítky se v ženském těle odehrává řada změn. Snižuje se produkce hormonů, metabolismus zpomaluje a s tím souvisí i potřeba upravit jídelníček a životní styl. Častěji se také setkáváme s únavou, sníženou imunitou a zhoršením kvality pleti, vlasů a nehtů. V tomto...

Zdraví

27. 11. 2024

Nemoc motýlích křídel: Kdy se poprvé ukáže?

Co je nemoc motýlích křídel? Nemoc motýlích křídel, odborně nazývaná epidermolysis bullosa (EB), je vzácné genetické onemocnění, které postihuje kůži a sliznice. Pacienti s EB mají extrémně křehkou kůži, která se snadno trhá, tvoří puchýře a odlupuje se i při mírném tlaku nebo tření. Příznaky nemoci...

Zdraví

27. 11. 2024

Kolik kalori se skrývá v těstovinách?

Druhy těstovin a jejich kalorie Těstoviny, ať už je milujete s rajčatovou omáčkou, sýrovou omáčkou nebo jen tak s olivovým olejem a česnekem, jsou základem mnoha kuchyní. Ale jak je to s jejich kalorickou hodnotou? Kalorická hodnota těstovin se liší v závislosti na druhu a způsobu přípravy. Obecně platí, že 100 gramů...

Zdraví

27. 11. 2024

Definitivní návod: Jak zrušit účet na Spotify (a co dělat, když si to rozmyslíte)

Přihlášení na Spotify.com Než se vrhneme na to, jak účet na Spotify nadobro zrušit, pojďme si projít, jak se na platformu přihlásit. Možná se vám to zdá zbytečné, ale věřte, že správné přihlášení je klíčové pro hladký průběh celého procesu. Pro přihlášení na Spotify.com existuje několik cest. Můžete...

Technologie

27. 11. 2024

Mrk: Co to znamená a jak ho správně používat?

Mrk: Co to je? „Mrk“ je zkrácené slovo „mrknout“. Používá se především v neformální komunikaci, ať už psané nebo mluvené. Je to rychlý a nenáročný způsob, jak vyjádřit krátké mrknutí okem. Mrknutí samo o sobě může mít různé významy v závislosti na kontextu. Může naznačovat...

Technologie

26. 11. 2024

Etikety na lahvích: Jak je odstranit bez zbytků lepidla?

Namočení do horké vody Namočení do horké vody je jedním z nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů, jak odstranit etiketu z lahve. Teplá voda pomáhá změkčit lepidlo, díky čemuž lze etiketu snadněji sloupnout. Naplňte umyvadlo nebo větší nádobu horkou vodou. Ujistěte se, že voda není vroucí, mohla by poškodit...

domov

26. 11. 2024

Máte signál? Zkontrolujte si to na ČTÚ mapě pokrytí!

Přehled pokrytí signálem Mapa pokrytí signálem je užitečný nástroj pro každého, kdo se zajímá o dostupnost mobilního signálu a internetu v České republice. Existuje několik zdrojů, kde si můžete mapu pokrytí prohlédnout. Jedním z nich je mapa pokrytí signálu Českého telekomunikačního úřadu (ČTÚ). Tato mapa...

Technologie

26. 11. 2024

Pěstujte si vlastní hlívu ústřičnou: Snadný videonávod krok za krokem

Hlíva ústřičná, tato lahodná a zdravá houba, si získává stále větší oblibu i mezi českými pěstiteli. A není divu! Pěstování hlívy ústřičné je totiž překvapivě jednoduché a zvládne ho i úplný začátečník. Stačí vám k tomu jen pár základních informací a trocha trpělivosti. Na internetu najdete spoustu...

domov

26. 11. 2024

Vyrážka na dlaních u dětí: Co ji způsobuje a jak ji léčit?

Příčiny vyrážky na dlaních Vyrážka na dlaních u dětí může mít mnoho příčin a je důležité správně identifikovat zdroj problému, abyste zajistili vhodné ošetření. Některé vyrážky jsou neškodné a samy odezní, zatímco jiné mohou signalizovat vážnější zdravotní stav. Mezi běžné příčiny vyrážky na...

Zdraví

26. 11. 2024