Tibetská třešeň: Exotika, která roste i u vás na zahradě

Exotická kráska z Himálají Tibetská třešeň, latinsky Prunus serrula, pochází z vysokohorských oblastí Himalájí. Tento opadavý strom okouzluje nejen svými něžnými květy, ale i neobvyklou kůrou. Ta se na podzim odlupuje v tenkých pruzích a odhaluje lesklý, mahagonově hnědý povrch. Díky této vlastnosti si vysloužila...

domov

27. 11. 2024

Silná kolena? Žádný problém! Tipy a cviky pro posílení vašich kolen.

Proč posilovat kolena? Silná a zdravá kolena jsou zásadní pro náš každodenní život. Umožňují nám bezbolestně chodit, běhat, skákat a věnovat se nejrůznějším aktivitám. Posilování kolen by proto mělo být nedílnou součástí našeho cvičebního programu, ať už jsme sportovci, nebo se hýbeme jen rekreačně. Slabé...

Zdraví

27. 11. 2024

Rozzařte si balkon i na podzim: Inspirace pro podzimní truhlíky plné barev!

Barvy podzimu v truhlíku S příchodem podzimu nemusíte schovávat truhlíky do sklepa. Naopak! Právě teď máte jedinečnou možnost vykouzlit na svém balkoně či terase okouzlující podzimní atmosféru. Zapomeňte na fádní zeleň a vsaďte na pestrou paletu barev, kterou podzim nabízí. Chryzantémy, královny podzimu, rozzáří...

domov

27. 11. 2024

Prokrastinace: Nemoc nebo zlozvyk?

Co je prokrastinace? Prokrastinace, česky také odkládání, je jev, se kterým se setkal snad každý. Ale co to prokrastinace vlastně je? Nejde jen o běžnou lenost nebo neschopnost plánovat si čas. Prokrastinace je spíše chronická neschopnost dělat důležité a nepříjemné úkoly a odkládání na později. Místo toho se věnujeme...

Zdraví

27. 11. 2024

Záříte i po čtyřicítce? Tyto vitamíny ženám po 40 prospívají!

Změny po 40. roce Po překročení magické čtyřicítky se v ženském těle odehrává řada změn. Snižuje se produkce hormonů, metabolismus zpomaluje a s tím souvisí i potřeba upravit jídelníček a životní styl. Častěji se také setkáváme s únavou, sníženou imunitou a zhoršením kvality pleti, vlasů a nehtů. V tomto...

Zdraví

27. 11. 2024

Nemoc motýlích křídel: Kdy se poprvé ukáže?

Co je nemoc motýlích křídel? Nemoc motýlích křídel, odborně nazývaná epidermolysis bullosa (EB), je vzácné genetické onemocnění, které postihuje kůži a sliznice. Pacienti s EB mají extrémně křehkou kůži, která se snadno trhá, tvoří puchýře a odlupuje se i při mírném tlaku nebo tření. Příznaky nemoci...

Zdraví

27. 11. 2024

Kolik kalori se skrývá v těstovinách?

Druhy těstovin a jejich kalorie Těstoviny, ať už je milujete s rajčatovou omáčkou, sýrovou omáčkou nebo jen tak s olivovým olejem a česnekem, jsou základem mnoha kuchyní. Ale jak je to s jejich kalorickou hodnotou? Kalorická hodnota těstovin se liší v závislosti na druhu a způsobu přípravy. Obecně platí, že 100 gramů...

Zdraví

27. 11. 2024

Definitivní návod: Jak zrušit účet na Spotify (a co dělat, když si to rozmyslíte)

Přihlášení na Spotify.com Než se vrhneme na to, jak účet na Spotify nadobro zrušit, pojďme si projít, jak se na platformu přihlásit. Možná se vám to zdá zbytečné, ale věřte, že správné přihlášení je klíčové pro hladký průběh celého procesu. Pro přihlášení na Spotify.com existuje několik cest. Můžete...

Technologie

27. 11. 2024

Mrk: Co to znamená a jak ho správně používat?

Mrk: Co to je? „Mrk“ je zkrácené slovo „mrknout“. Používá se především v neformální komunikaci, ať už psané nebo mluvené. Je to rychlý a nenáročný způsob, jak vyjádřit krátké mrknutí okem. Mrknutí samo o sobě může mít různé významy v závislosti na kontextu. Může naznačovat...

Technologie

26. 11. 2024

Etikety na lahvích: Jak je odstranit bez zbytků lepidla?

Namočení do horké vody Namočení do horké vody je jedním z nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů, jak odstranit etiketu z lahve. Teplá voda pomáhá změkčit lepidlo, díky čemuž lze etiketu snadněji sloupnout. Naplňte umyvadlo nebo větší nádobu horkou vodou. Ujistěte se, že voda není vroucí, mohla by poškodit...

domov

26. 11. 2024